#01: Verbindung zu mir selbst durch Meditation

Kennst Du den Ausdruck „Ich stehe in Verbindung mit mir selbst“ oder „Ich bin in meiner Mitte“?

In dieser Folge möchte ich Dir erzählen, was ich darunter verstehe, mit mir in Verbindung zu sein. Wann ich meine erste bewusste Erfahrung damit gemacht habe. Wie ich diesen Zustand herstellen und ausbauen kann. Und wie mir Meditation dabei hilft.

Du wirst auch erfahren, was es mir meiner morgendlichen Live-Meditation um 7:00 Uhr bei Instagram auf sich hat: https://www.instagram.com/heartupyourlife/

Schreibe mir gerne Deine Gedanken zu dieser Folge auf Instagram. Ich freue mich sehr darauf!

Fühl Dich von Herzen gedrückt

Deine Sabrina