In meinen vergangenen Urlaubstagen habe ich für mich reflektiert, warum und wann ich gerne geführte Meditationen nutze. Wann ich zur eigenen Meditationsreise greife und warum manchmal einfach nur Stille ohne eine Erwartungshaltung wichtig ist. Meine Vor- und Nachteile zu diesen 3 verschiedenen Arten stelle ich Dir in dieser Podcast-Folge vor.

Über Deine Gedanken zu dieser Folge freue mich sehr auf Instagram: https://www.instagram.com/heartupyourlife/

Fühl Dich von Herzen gedrückt

Deine Sabrina

 

Live-Meditation Montag bis Freitag um 7:00Uhr auf Instagram:

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