Stille ist nicht die Abwesenheit von Lärm und Stress,
sondern die Anwesenheit von Ruhe und Antworten.
 

Meditations-Guide für 0€

Wünscht Du Dir mehr Ruhe in Deinem Leben und möchtest mehr zu Dir finden

Dann hast Du sicherlich schon mal eine Meditation ausprobiert und kennst sicherlich folgende Situation: Du machst es Dir richtig gemütlich, bist voller Erwartungen und freust Dich schon sehnlichst auf die Ruhe und Entspannung.

Anstatt Ruhe und Entspannung legen Deine Gedanken jedoch erst richtig los. Du wirst unruhig, beendest die Meditation und kehrst in Deinen Alltag zurück.

Ich kenne dies nur allzu gut. In meinen 9 Jahren Meditationspraxis gab und gibt es diese Situation immer wieder.  Ich habe viele Ratschläge, Vorgaben und Neues ausprobiert, bis ich realisiert habe, um was es bei der Meditation eigentlich geht und wie ich mit meinem Gedankenkarussell zusammenarbeiten kann.

In meinem Meditations-Guide für 0€ verrate ich Dir meine 3 erfolgreichsten Tipps zum Umgang mit Deinem Gedankenkarussell und kläre auf, wozu Meditation eigentlich da sind.

Ich wünsche Dir ganz viel Freude und AHA-Momente!

Deine Sabrina

Meditationskurs Mitte Januar 2023

 

 

 

Energiearbeit und Reiki:

 

Die Welt braucht mehr Ruhe und Verbundenheit. Diese Erfahrung mache ich immer wieder, wenn ich in die Stille eintauche. In der Stille finde ich Antworten und kehre zurück zu mir. Ich entdecke, was mir im Leben wichtig ist und tauche in ein tiefes Gefühl von Vertrauen und Verbundenheit mit mir und der Welt ein.

Ich bin überzeugt, dass dieses Gefühl sich jeder von uns wünscht. Daher möchte ich mehr Stille in die Welt bringen, die uns erlaubt dies zu erkennen und uns immer wieder zu erinnern.

Deine Sabrina

Meine eigene Reise zu meinem Vertrauen und der Stille in mir:
 
Heilerausbildung (Mediales Arbeiten, Geistiges Heilen, Meditationen, Resonanz-Klangheilung), Christiane Tietze (2021-2022)
 

Reiki 1. & 2. Grad, Christiane Tietze (2021 & 2022)

Mitglied im Dachverband für Geistiges Heilen (seit 2022)

Verschiedene Schweigeretreats (Vipassana, Metta), Bob Stahl / Claudia Kusalanandi Keller / Wolfgang Seifert (2019 -2022)

Ausbildung Hospizarbeit & Ehrenamt Hospizverein, Hospizverein Düsseldorf Nord (seit 2019)

Teilnahme an verschiedenen Workshops (Sexualität, Emotions-Code, Embodiment, Ängste loswerden, Theta-Healing, 2016 -2022)

Podcast Heart up your Life (seit 2021)

Projektmanagerin & Senior-Controllerin (2007-2022)